Sfoghi

Basta. Nn ne po sso proprio più. 27 anni di sofferenze, di tristezza, di calci nel sedere. Ed io dico sempre "bisogna essere forti, bisogna combattere, non bisogna piangersi addosso"...e nn ho risolto un bel nulla. Ho cercato di aiutare: gli altri si sn presi il mio aiuto e mi han lasciata sola...ho studiato tanto, ho lavorato e non ho niente...nn un futuro, nulla.E vorrei ricominciare, vorrei essere ottimista, ma sto così male...un male proprio fisico e le lacrime che continuano ad uscire anche se le ricaccio dentro... sono stanca, tanto tanto stanca.Vorrei solo un abbraccio, una pacca sulla spalla, una parola di vera comprensione. Come faccio ada andare avanti, cme cavolo faccio?

5 ottobre 2006

Categoria: Sfoghi

A questo punto non devi mollare,
qui la lotta é più dura ma tu,
se le prendi di santa ragione insisti di più sui tuoi fragili nervi.
Tu pratica igiene e cioè:-
Dormi almeno 8 ore.
Bevi acqua pura lontano dai pasti.
Mangia molta frutta, miele puro, cereali e cibi integrali e crudi.
Astieniti dall'eccessiva bontà o cattiveria, assumi un attegiamento equilibrato, positivo,non farti prendere troppa energia dagli altri, non prenderla agli altri.
Fai yoga, astieniti da sostanze inebrianti.
Starai bene, starai bene, starai bene!
Don't warry, be happy.

6 ottobre 2006