Aiuto

un aiuto per favore:
ho 14 anni, e non riesco a smettere di fare una cosa i miei non lo sanno e non lo sapranno mai
comunque la cosa che volevo kiedervi è:
COME FACCIO A SMETTERE DI FUMARE
grazie a chi mi risponderà

3 dicembre 2007

Categoria: Aiuto

ho 16 anni..fumo!purtroppo...ke brutto vizio...!!comincia a diminuire le sigarette...e piano piano vedi che c'è la farai...e poiricorda:volere e potere!se lo vuoi davvero c'è la farai...in bocca al lupo!

3 dicembre 2007

anke io ho iniziato a 14 e adesso ne ho 17...ma comunque se vuoi questa e l'età giustissimissima per smettere.perke se aspetti che arrivi a 20 21 22 23 anni allora poi il corpo ha un esigienza
approfittane ciauuu

3 dicembre 2007

Solo smettendo di colpo si ha successo!
Solo che devi pianificare la cosa, una palla di gomma in mano per la gestualità e fare sport, in palestra, insomma non oziare ma devi agire.
Nel giro di pochi giorni ce l'hai fatta!
Bye

4 dicembre 2007

ankio fumo, ho iniziato a 14 anni e ora ne ho 21 e non ho ancora smesso...
x smettere devi volerlo davvero...
comincia a ridurle..

4 dicembre 2007

non devi ridurre, devi smettere e basta...avevo dodici anni quando iniziai a fumare, ora nè ho diciotto e ho smesso da circa sei mesi...ho smesso in un periodo non facile della mia vita dove non avevo nessun motivo per farlo ma iniziavo a non respirare bene, ad affaticarmi tantissimo se facevo un paio di scale, a non riuscire a finire una coreografia a danza perchè mi mancava il fiato...allora ho smesso, nessuna scusa, non ho diminuito, ho semplicemente smesso, ce la puoi fare ma devi volerlo...ad esempio, io dopo un paio di giorni che mi ero imposta di smettere, non cel'ho fatta più e ho acceso una sigaretta, mi è venuta una nausea pazzesca e mi girava la testa..da lì, basta!smetti, fattelo dire da una che fumava più di due pacchetti al giorno per cinque anni..un bacio

4 dicembre 2007

a quell'età si inizia per essere fighi e si continua pensando che fosse un gioco. guarda le sigarette per quello che sono, cerca di far funzionare la testa e capirai che in realtà ti stai suicidando.

4 dicembre 2007