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da Anonimo

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da anonimo

fossero questo i problemi..non immagini nemmeno i problemi gravi.che ti distruggono l'anima per sempre.sii felice

20 aprile 2008

da Stella Polare

Cara se tu fai una dieta drastica, certo dimagrisci pure, ma se poi smetti e rimangi di nuovo come o peggio di prima, è normale che riprendi il doppio dei chili.
Tu devi mangiare semplicemente di meno...ti risulta così difficile???
Al posto delle merendine non puoi mangiare yogurt, barrette ai cereali, frutta...
Se vuoi risolvere il tuo problema, allora non piangrti addosso e rimboccati le maniche!
Evita schifezze e fai tanto movimento...ma questo però deve essere costante...non per 6 mesi e poi dopo ti mangi anche le sedie di casa tua...ma devi mantenere una certa alimentazione...cosicchè lo stomaco si abitua a mangiare di meno e tu starai meglio con te stessa!

21 aprile 2008

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