Aiuto

Sono un ragazzo di 18 anni che un anno e mezzo fa guardandosi allo specchio ha capito di essere un po' troppo grasso(65Kgx1.72cm)e ha deciso di non fare una dieta a tempo determinato ma di cambiare definitivamente lo "stile di vita" con una alimentazione sana, corretta, regolare e tanto esercizio fisico. In circa 4 mesi ho perso 7 Kg, per poi perderne altri 5 ed arrivare al mio peso attuale di 53 Kg. Ci tengo a precisare che questi 12 Kg in meno sono tutti dovuti a tanto sacrificio e determinazione e non ASSOLUTAMENTE a comportamenti strani e a "mezzucci" per dimagrire più in fretta!In questo momento non ho assolutamente intenzione di calare, anzi appena questo avviene sono io il primo ad aprire il frigo e a cominciare a mangiare di più!Fino a qui tutto normale anche se ho notato comunque di avere dei comportamenti ed atteggiamenti particolari: non riesco per esempio a mangiare serenamente fuori casa perchè non posso pesarmi prima di mangiare(mi peso minimo 2 volte al giorno), mi piace passare del tempo davanti allo specchio a guardare il mio corpo e osservare quegli ossicini laterali che ci sono al livello dei fianchi(non ho idea del nome), anche semplicemente nelle vetrine dei negozi, indosso vestiti che mettano in risalto la mia magrezza di cui vado molto fiero(visto che fin da bambino mi sono sempre sentito grassottello)!. La cosa più strana però è che quando la gente mi dice che sono magro io non riesco a dire neanche una parola e mi esce una strana ed incontrollabile risata "nervosa"( è solo soddisfazione per aver raggiunto un obbiettivo dopo tanta fatica o c'è qualcosa di più??)!La mia richiesta di aiuto in realtà è solo di cercare di capire grazie a voi se è il caso di allarmarmi per tutto questo oppure se considerarla(come la ritengo io)una cosa che fa parte dell'adolescenza e come una situazione decisamente sotto controllo visto che ho dimostrato da più di un anno e mezzo di mantenete il mio peso senza ne calare e ne aumentare di un grammo e di piacermi cosi come sono.Un bacio a tutti e buon appetito!

20 giugno 2008

Categoria: Aiuto

ciao!ma non sei un pò sottopeso?mi sembra che il tuo peso iniziale fosse più che adeguato!per un ragazzo in genere il peso forma si misura in base all'altezza:se sei alto 1.72, dovresti pesare non meno di 62 kili..poi dipende anche dall'ossatura ovviamente..ma se ti piaci e non hai nessun problema di salute non ti preoccupare.però il fatto che ti guardi spesso allo specchio e che non riesci a mangiare se non ti pesi potrebbe essere un campanello di allarme..attento a non fissarti troppo con la dieta e comunque hai parlato cin un medico?per capire se sei sottopeso oppure no.fammi sapere!bye!

20 giugno 2008

si in effetti la tua attenzione è parecchia.. non so dirti se sia preoccupante per me dovresti chidere consiglio al tuo medico..

20 giugno 2008