- Guardate poco tv e telegiornali, la cosiddetta informazione è diventata delirante, e sembra goda a fomentare terrorismi d?ogni genere, e non ascoltate troppo le pubblicità, che spesso calcano la mano su falsi miti;
- Uscite più spesso all?aria aperta, anche solo per una semplice passeggiata, leggete, ascoltate musica, state a contatto con la natura, quando mangiate non guardate la tv, piuttosto meglio un sottofondo musicale;
- Se sapete che una persona su un determinato argomento la pensa diversamente da voi, non insistete a tirarlo sempre fuori, anzi EVITATELO, soprattutto con familiari e parenti, eviterete spiacevoli ed inutili discussioni;
- Quando acquistate i prodotti anziché ascoltare la pubblicità leggete con attenzione gli ingredienti, tutto può fare bene e tutto può fare male, ma se si può evitare il male?basta un semplice gesto;
- Non credete al potere miracoloso di alcuni prodotti, bisognerebbe alimentarsi in modo equilibrato senza eccedere in nessuno in particolare e senza privarsene totalmente; niente fa ingrassare o dimagrire se assunto nelle giuste quantità;
- Non cercate gli altri solo per non stare soli, ma perché una sorgente d?amore da donare scorre dentro di voi e desiderate amplificarla verso chi vi sta a cuore;
- Ascoltate sempre i bambini, hanno molto da insegnarci, quando diventiamo adulti perdiamo una parte importante di noi stessi.
Consigli presuntuosi? No, solo un tentativo per poter vivere meglio, a casa mia si guarda troppa tv, io devo subirla anche a tavola, non sopporto più tutto questo bombardamento di notizie e cronaca, di allarmismi di ogni genere, mi sono rovinata anche il piacere di una rilassante passeggiata per paura di incrociare qualche balordo che mi faccia del male, a volte vorrei vivere priva di ogni notizia, se un giorno dovesse finire il mondo lo vedrò coi miei occhi, ma almeno fino ad allora avrò vissuto bene.

27 agosto 2008

Categoria: Consigli