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da Auanagana Bob per Tutti
Nel mese della vita si deve coltivare l?esercizio della positività. Esso consiste nel ricercare tutto ciò che c?è di buono, di bello, di apprezzabile nelle esperienze e nelle realtà che ci vengono incontro.
L'anima evoluta deve cercare il positivo in qualsiasi manifestazione della vita. Cogliere il lato positivo della vita, oltre ad essere un?attitudine propria dell?anima nobile, è il miglior fondamento per la gioia del cuore e per l?impulso all?azione.
Tale esercizio ha a che fare con l?astensione dalla critica. Non si tratta ovviamente di dire bianco al nero, né di vedere tutto color di rosa e di negare le differenze reali tra gli esseri, ma piuttosto si tratta di sradicare quel cancro oscuro che vive nei fondali dell?anima: il gusto maligno nel notare ciò che è negativo, ciò che è disarmonico. Chi si astiene dalla critica non gode nel rilevare il male, ma piuttosto cerca il rimedio e cerca di capire qual è la catena di cause per cui un essere si comporta in maniera sbagliata, una cosa non segue il suo retto principio.
Chi persegue la positività guarda al mondo con sguardo magnanimo e si chiede: ?Come avviene che una data creatura giunga ad essere e ad agire così??. Tale atteggiamento aiuta nella ricerca delle soluzioni, mentre lascia cadere la critica fine a sé stessa che tanto compiace gli oziosi.
Se per un mese della vita, intensamente, l?anima si compenetra di questo sentimento, essa si riempie di ammirazione per le qualità positive che ogni giorno si rivelano; gradatamente il corpo sottile matura una trasformazione che si imprime nello stesso corpo fisico: è come se la pelle si aprisse, si facesse permeabile da tutte le parti e nel contempo l?anima divenisse sensibile a tanti processi occulti che silenziosamente si svolgono nell?ambiente.
Come effetto della positività cresce l?attenzione per le realtà sottili, che sfuggono ad occhi distratti. La positività si diffonde nell?anima come una specie di beatitudine: si cerchi di cogliere questo sentimento quando si manifesta e di dirigerlo mentalmente verso il cuore; da lì esso fluisce verso gli occhi per poi irradiarsi nello spazio dinanzi ed intorno. Quando la corrente eterica si intensifica, muta la qualità del rapporto tra l?individuo e lo spazio: una porzione di spazio diventa qualcosa che fa parte di noi, l?individuo espande la coscienza oltre i confini della propria figura.
L?esercizio è molto delicato: i suoi effetti facilmente vulnerabili. Ogni tumulto passionale rischia di distruggere questa disposizione dell?animo, che se perdura e si consolida crea una roccia invalicabile agli tsunami della vita.
Semplice yoga del cuore.
Amore, Pace,Azione!!!
Buon Natale a tutti voi!
Loving, Bob
15 dicembre 2008 - Roma
Categoria: Consigli
da venere
Come si fa a livello pratico a raggiungere questo livello dell'anima? spesso mi capita di "cadere" in questa trappola della critica... è più forrte di me, a volte ci sono persone davvero odiose e non posso fare a meno di criticare, ma vorrei davvero poter vedere con occhi più positivi e vivere in pace con la mia anima, sai darmi un consiglio pratico su come fare?? soprattutto sul lavoro ultimamente non sopporto la presenza di alcuni colleghi...
15 dicembre 2008
da Bob
La meditazione fà scavalcare per sempre il materialistico muro della vita...e fà osservare il tutto con gli occhi equanimi di un angelo, tutti hanno avuto dei problemi o delle esperienze per essere quello che sono...Pace
Bob
15 dicembre 2008
da yapi
condivo ma ritengo si una cosa difficile da raggiungere o forse innatao piu presente in qualcuno piuttosto che in altri..io ci provo costantemente
15 dicembre 2008 - Milano
da venere
Perdona la mia insistenza...ma come si fa a "meditare"? so che non è una cosa così semplice da spiegare in due parole... ciò che scrivi è bello e interessante, ma non capisco la sua applicazione a livello pratico...dove iniziare? io cerco il positivo nelle situazioni, anzi spesso è proprio pensando al peggio che riesco a trovare lati positivi in tante situazioni, ma ci sono persone a volte veramente difficili da sopportare per il loro comportamento, tu riesci veramente a vivere anche con queste persone in modo così "distaccato" e positivo? senza farti coinvolgere da critiche e irritazioni varie? e se si, come fai? perdona l'insistenza, ma questo argomento mi interessa molto, vorrei acquistare quella sicurezza che mi fa essere più forte di fronte agli altri, perchè mi rendo conto che, anche se sono una persona coerente, di buoni principi e sensibile, spesso nei rapporti con gli altri viene fuori molta fragilità, basta niente per scalfirmi e ferirmi, forse proprio a causa della sensibilità...vorrei che rimanesse in me questa sensiblità, ma vorrei solo viverla in modo più positivo.
16 dicembre 2008
da Bob
Dovete andare in un centro yoga vicino casa vostra, credo che ormai potete trovarli ovunque.
Dovrete imparare i primi esercizi base, il respiro, la postura, poi ognuno potrà meditare per conto proprio anche nella propria cameretta.
E' il maggior consiglio che mi sento di dare...Bye
16 dicembre 2008
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