Aiuto

Arrivo subito al dunque...non riesco a dimagrire, fino a tre anni fa pesavo cinquanta chili mi vedevo anke carina..oggi peso settanta chili e mi vedo un mostro..non riesco a seguire diete..voglio perdere peso senza entrare in circoli viziosi...mi date qualke consiglio?!

29 gennaio 2010 - Genova

Categoria: Aiuto

èè sarebbe facile x tutti dimagrire senza circoli viziosi.. ma si vede che non lo vuoi davvero perchè se vorresti dimagrire sul serio una dieta e palestra di aiuterebbe a perdere qualke kilo
BUONA FORTUNA

30 gennaio 2010

esercizio fisico giornaliero e non mangiare schifezze

31 gennaio 2010

Vai da un nutrizionista e ti dirà lui il da faresi.. oppure fai qualche sport.. quello che ti piace di più o fai palestra.. senza mangiare di meno.. facendo sport perderai calorie e dimagrirai!!

31 gennaio 2010 - Bologna

non ti preoccupare. se stai bene con te stessa non devi dimagrire...

31 gennaio 2010 - Verona

sono andata un mese in palestra ma mi sento a disagio io con la mia panza davanti a persone magrissime...ke sport mi consigliate?

31 gennaio 2010 - Genova