Domande

cos' è la depressione? e come si manifesta?

7 gennaio 2013

Categoria: Domande

Inizia con un' apatia generale.
Non hai voglia di mangiare, di uscire ne di altro..stai bene solo quando dormi e all'inizio della giornata speri arrivi presto la fine.
Ci sto passando e ti assicuro che a volte avresti solo voglia di farla finita, spesso ti rendi conto di stare male solo quando arrivi a questo punto

8 gennaio 2013

la depressione butta giù di tono al massimo livello, la pressione della felicità va a zero, ne è vittima chi ama e non è ricambiato, il detenuto in carcere, il disoccupato senza soldi, l'incompreso, il rifiutato da tutti, il bambino chiuso in una stanza sempre solo, la depressione e la malinconia sono la stessa cosa si tengono per mano, il senso di vivere svanisce e nulla ha più un senso, il pianto è l'unico conforto, anche gli animali soffrono di questo e piangono e soffrono molto di più di noi umani. la depressione si manifesta in molti modi ti devitalizza prima moralmente con uno stato d'animo abbattuto triste malinconico e poi fisicamente non hai più voglia di fare nulla sebbene l'energia c'è, sparisce la voglia di mangiare, il desiderio di vedere la tv, ti annoia la musica, desideri solo dormire, il più debole drammatizza e desidera la morte. la depressione non è una malattia è uno stato d'animo abbattuto negativo che a lungo andare può creare malattie, l'importante è stare calmi e cercare di risolvere il problema che ha creato il malessere, parlarne con un amico ti fa sentire vivo può dare forza morale e sollievo che sia un amico con doti umane che ti parla ti ascolta e ti aiuta. leggevo proprio in questo sito una frase bellissima credo nella sezione consigli gli faccio i complimenti perchè è una cosa che fa riflettere e diceva:
(nelle difficoltà che la vita ti porrà davanti tu non appoggiarti mai a nessuno, ricorda sempre che se lui si sposta tu cadi.)
un mio piccolo segreto per superare quei momenti vuoti di tristezza è scegliere la canzone che piace di più e canticchiarla dentro di se rende l'animo positivo e la tristezza sparisce.

8 gennaio 2013 - Verona