Paure

VI PREGO AIUTATEMI. Mi chiamo Silvia, e ho 16 anni. Ho una paura. Questa paura si chiama ATELOFOBIA. L'atelofobia è la paura di non essere abbastanza capaci o di essere imperfetti. L'atelofobia è classificata come un disturbo d'ansia, che influenza le relazioni personali e che si traduce in un costante senso di inadeguatezza. Fa credere che tutto ciò che si fa sia sbagliato. Questo disturbo è molto diffuso tra gli adolescenti. Dalle medie mi accorsi di sudare troppo, avevo sempre nausee, battito cardiaco accelerato e vampate di calore oe di freddo. Ero costantemente preoccupata, avevo paura esagerata, opprimente. L'autostima era bassima, anzi non c'era. Ero delussisima se non riuscivo in qualcosa; Pensavo solo alla paura, alla paura di svenire. Poi capii tutto: ero atelofobica. Adesso sto peggiorando, ho tanta paura... ho paura della mia paura... AIUTATEMI, vi prego, HO BISOGNO DI AIUTO

21 marzo 2014 - Pisa

Categoria: Paure

Carissima, ho 41 anni quindi ti parlo come se fossi una mamma per te. Ne hai parlato con i tuoi genitori? Se fosse così cosa ti hanno detto? Ne ho sofferto anch'io e ne sono uscita grazie ad uno psicologo, hai bisogno di parlare, di tirare fuori ciò che ti opprime, non ci sono altre soluzioni.
Ti potrei scrivere di credere in te stessa ma non servirebbe a nulla, ti potrei anche dire che tutti sbagliamo, che tutti abbiamo paura, ma il tuo problema rimarrebbe tale.
Perciò ti consiglio vivamente di rivolgerti ad una persona competente, vedrai che dopo alcune sedute ti sentirai già meglio. Ricordati che i nostri problemi nella maggior parte dei casi risiedono nel nostro passato, è per questo che dobbiamo ripercorrerlo, per vivere bene nel presente.
Se vuoi puoi scrivermi quando vuoi, ma te lo riscrivo, la psicoterapia è la via da seguire, insieme ai tuoi genitori.
In bocca al lupo ed un abbraccio.

Chiara

21 marzo 2014

Ciao Silvia, penso tu ti sia rivolta ad un bravissimo ed esperto terapeuta per poterti aiutare a superare questo problema...posso dirti che nessuno è perfetto, e nessuno sa fare tutto e sa tutto...fai entrare questo nella tua testolina...osserva gli altri e vedrai che troverai anche in loro dei difetti, eppure non si mettono il problema, ognuno è se stesso perchè siamo esseri umani e non macchine..anche se, anche le macchine nascono difettose qualche volta...non essere pessimista verso te stessa e ama ciò che sei e per quello che sai fare e dare...così salirà l'autostima, concentra i tuoi pensieri alla positività...possibile che nessuno ti abbia mai fatto dei complimenti??? guardati intorno e vedrai persone felici anche se hanno degli handicap anche molto gravi...chi ti ha fatto sentire così inferiore Silvia???chi ti ha fatto del male??? parlane con persone esperte nel campo dolce Silvia...non lasciare che l'ansia prenda dominio su di te...sei tu che devi vincere dolce Silvia e non l'ansia...ci devi mettere tutta te stessa...allontana il pensiero "non riesco...sono inadeguata" non devi sempre prepararti ad un evento...vivilo come viene e sorridi ai tuoi errori se dovessero essercene...e vivi una vita normale in mezzo alla gente...non so se ti sono stata d'aiuto, ti consiglio di rivolgerti ad un bravo terapeuta. Un abbraccio dolce Silvia. :) Angy*

21 marzo 2014

Ciao Silvia ho letto ora quello che ti ha scritto la dolcissima Chiara...ti ha dato dei buoni consigli...si è messa a tua disposizione, lei può aiutarti se hai voglia di confidarti...è una bella persona...ti puoi fidare. Ti abbraccio Silvia. :) Angy*

21 marzo 2014 - Cagliari

In effetti è giusto...
Mio padre ha detto che il prima possibile prenoterà una seduta dallo psicologo. Ti ringrazio, perché tutte le persone a cui ho parlato di questa mia paura hanno detto 'credi in te stessa' e cose simili.

22 marzo 2014 - Pisa

Hei silvia io ho 15 e non soffro di questa malattia ma una carissima amica mia si e l'ho aiutata ad uscirne e insieme a psicologi che l'anno aiutata...
la vera salvezza appunto di questa malattia è sfogarsi con chi ci capisce e far su che chi ti vuol bene prenda le tue paure e ne fa un po sue..
non mi conosci lo so bene ma fidati se hai l'appoggio di qualcuno ne uscirai.
Ce ne sono molte di persone che sono uscite da questa malattia e spero vivamente che tu sarai una di quelle. un bacione amica mia

22 marzo 2014 - Pisa

Complimenti a te sveva! Auguro a Silvia di trovare un'amica come te..anche se Silvia credo che non faccia niente per avere un'amica..perchè credo che tantissime persone le vogliono bene..ma ora lei non riesce a vedere questa luce...si è chiusa nel suo mondo..è già qualcosa che abbia voglia almeno di scrivere ciò che la tormenta e rende la sua vita così cupa e buia. sveva continua a scrivere a Silvia..parlagli della tua vita trascorsa vicino alla tua amica..spero riesca ad illuminarla e ad aiutarla ad uscire per sempre da quel tunnel di sofferenza e solitudine. Un abbraccio a te sveva. :) Angy*

23 marzo 2014 - Cagliari