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Dedica a cui stai rispondendo

Ciao a tutti... scrivo qui xkè inizio ad essere preoccupata sul serio e spero che voi mi possiate dare qualke consiglio.. il mio problema è serio, ed è il cibo.ora soffro di fame nervosa ed è bruttissimo.. non riesco a smettere di mangiare e anke se faccio molta palestra x cercare di smaltire ciò che mangio non basta.. sono ingrassata davvero tanto.. ora penso di essere intorno ai 56-58 kg e sono alta1, 67.non ce la faccio +.. già sono stata anoressica 3 anni fa, ne ero uscita ma ora ho quasi voglia di tornare come allora, forse qualke kilo in +, ma non oltre i47 kg.. ma non so come fare.. non so neanke se riesco a vedere le cose lucidamente, essendo anke una questione psicologica..
cmq quello che volevo chiedere era se voi avete qlk idea su cm possa dimagrire e smettere con queste continue abbuffate, primo xkè tra 15 giorni ho 1 appuntamento con la mia vecchia dottoressa(era stata quasi ricoverata tempo fa) e secondo xkè sto malissimo sia cn me stessa sia cn gli altri(soprattt xkè so che nessun ragazzo mi guarderà mai)..mi vergogno da morire con questo mio corpo.. vorrei tanto tornare ad essere magra, non ce la faccio +..
vi ringrazio di aver letto questo mio sfogo..mio è servito..
ciao
ilaria