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Dedica a cui stai rispondendo

Come si fa ad avere più sicurezza in se stessi?a me è capitato di sentirmi sicura, di esprimere la vera me stessa, ma solo dopo aver ricevuto gratificazioni dagli altri...altrimenti mi risulta difficile vincere la mia timidezza ed esprimermi...diciamo che è come se fossi due persone diverse...ma vorrei riuscire a esprimermi sempre, in ogni situazione, e ad avere più coraggio!mi sento sempre da meno rispetto agli altri e soffro puntualmente al loro minimo sgarbo.raga x favore datemi un consiglio!