3..2..1 per aiutarti a entrare a un livello mentale più profondo più perfetto e più salutare di questo conterò dall'1al3al conto di tre sarai rilassata mentalmente nella tua posizione ideale del riposo quando ascolterai la mia voce non ti disturberà prenderai un respro profondo e entrerai entrerai a un livello mentale più perfetto e più salutare 1..2..3 proiettati mentalmente al tuo posto ideale del riposo
fino ad ascoltare la mia voce di nuovo..rilassati bene..rilassati bene..prendi un respiro profondo e entra in un livello mentale più profondo più salutare...questo per il tuo beneficio..tu così desideri..così sarà ripeti mentalmente
dopo di me la mia mente è più potente per servire meglio pensieri positivi mi portano benefici e vantaggi che io desidero ogni giorno che passa così come passano i giorni io starò meglio meglio e meglio e in tutta forma e in tutta maniera e con la mia salute perfetta ho un controllo completo e un dominio assoluto sull'uso delle mie facoltà fisiche e mentali in questo livello e in qualsiasi altro livello mentale inclusa la coscienza esterna i pensieri negativi non hanno influenza su di me mai imparerò a sviluppare ne fisicamente ne mentalmente disordine mentale ne malattie psicosomatiche sempre manterrò il mio corpo e la mia mente sano e in perfetto stato di salute..e così sarà... (continua)(baci).