La mattina come ci si sveglia agurarsi "buongiorno", recarsi allo specchio, specchiarsi e regalarsi un sorriso, quel sorriso ti terra compagnia per l'intera giornata...
uscire di casa, regalare quel sorriso a tutti coloro che incontrerai agurando anche una buona giornata, perche' parte di quella positivita', rendera' non solo serena te, ma anche coloro che hai incontrato e incontrerai. avere una serenita' interiore, migliora la qualita' della propria vita, affrontando i problemi quotidiani con la giusta importanza e il giusto peso. anche le amicizie e le conoscenze avranno bisogno di te, si sentiranno attratti da quella serenita', porteranno quella parte di te regalata con se, anche quando, per motivi diversi le circostanze della vita vi separano. tutto questo non servira' solo a migliorare la qualita' della nostra psiche ma anche il benessere del nostro corpo.
p.s. ricercare la serenita' e la positivita' che c'e' in noi, pensate sia difficile? nulla in questa vita e' semplive ma provateci..