Come si fa a non avere paura? per me sta diventando un problema, sono sempre stata un po' fifona in genere, ma con gli anni anzichè migliorare sono peggiorata...ormai ho paura di tutto, paura che qualcuno possa aggredrimi, farmi del male, addirittura anche se sono in compagnia, se qualcuno ti minaccia con un arma non puoi reagire anche se sei con un uomo; poi ho paura del soprannaturale, delle cose inspiegabili, non mi è mai accaduto nulla di strano, ma sono molto sensibile e impressionabile, e anche se evito accuratamente film di paura e violenti, mi basta vedere per caso qualche provino o scena che poi mi infleunza, mi impressiono e ci penso sempre, come se potesse succedere anche a me. A settembre sono stata a casa da sola 3 settimane e sono stata malissimo...non sono quasi mai a casa da sola, di giorno non ho problemi e da un lato ci sto benissimo da sola perchè mi gestisco tutte le mie cose e mi sento indipendente, però dall'altro lato c'è sempre questa maledetta paura che mi tormenta e quando veniva sera, soprattutto all'ora di andare a dormire, chiudevo tutto a chiave e mi veniva una paura angosciante di sentire dei rumori... è stato un tormento, e quando sono tornati i miei ero finalmente rilassata. Ora però mi sta venendo paura anche se ci sono loro, non so saranno tutte queste brutte cose che si sentono, ma veramente per me è diventato un limite assurdo avere sempre paura e non so come fare per risolvere questa situazione... ora anche quando torno la sera, quando metto dentro la macchina, e poi la notte, il buio, mi angosciano tantissimo, temo anche le catastrofi naturali, il sistema che impazzisce...insomma è un'angoscia totale e non capisco da dove ha origine dal momento che non ho mai subito traumi di nessun tipo... Voi che siete coraggiosi, che riuscite a non pensare alle eventualità negative...potete dirmi come fate? consigliarmi cosa fare?