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Dedica a cui stai rispondendo

Ciao ho 20 anni e sn stato con una ragazza sola (per pura coincidenza e per 3 schifose settimane).
Il fatto e che non riesco ad aprire un rapporto con una ragazza. Mi blocco di fronte a qualsiasi cosa, che sia un bacio o un complimento. Non appena mi accorgo di provare qualcosa mi spavento, mi prende un'ansia terribile e solitamente mi allontano o mi autosaboto. Anche quando mi potrebbe andare bene divento negativo, mi chiudo e dopo enormi, inutili sforzi per costringermi a fare qualcosa finisco per fuggire in preda a forti sensi di colpa.
Mi vergogno un pò a dirlo ma vorrei fare le cose che fanno tutti... vorrei solo avere il coraggio di sostenere lo sguardo della ragazza di cui sono innamorato, sfiorarle la mano, sussurarle qualcosa di dolce nell'orecchio...
Mi potete aiutare?