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Dedica a cui stai rispondendo

Ho qualche chilo in più e per questo ho deciso di fare qualcosa per migliorare la situazione. tutte le sere vado a correre con un'amica e a questo ho associato anche una giusta alimentazione. sono passati circa 10 giorni ma ancora non ho visto alcun risultato. se non vedo almeno un minimo di risultato non sono più motivata ad andare avanti. sbaglio in qualcosa?oppure devo solo avere pazienza?