Come vi sentireste voi al mio posto?!

Sono insieme ad un ragazzo da 1anno; lui, prima di me, ha avuto una relazione di 3 anni con X., finita male per volere di lei(il perchè non lo so).
Lungo i 3 anni, entrambi uscivano con la sorella di X e il suo ragazzo; l'amicizia si è consolidata e anche dopo la rottura della relazione con X, il mio ragazzo ha mantenuto i rapporti con i due fidanzati.
Il problema è che ora, sempre più spesso, il mio ragazzo mi chiede di uscire con i due, tutt'ora insieme. A me non va di rifiutare perchè so che il mio ragazzo ci tiene a mantenere il rapporto con loro e non mi va di essere la causa del loro distacco, è solo che ogni volta che esco con la sorella della ex e col suo fidanzato, non posso far altro che continuare a pensare a X, mi sento la sua "sostituta" xke so benissimo che prima uscivano tutti e 4 insieme... vedo il volto della sorella e ci vedo X(si somigliano molto), vorrei prenderla a pugni! poi a volte esce il nome di X per sbaglio nelle conversazioni, e mi rode da morire, parlano di avvenimenti passati in cui c'era ancora X al posto mio..MUOIO DENTRO!
odio questi pensieri ma non riesco a far a meno di pensarci, ho provato a parlarne al mio ragazzo e lui sarebbe disposto a troncare il rapporto con i due, io xo nn voglio xke nn è giusto obbiettivamente.

ragazzi, sto diventando pazza, non so più che fare! potete aiutarmi? dite che sono eccessivamente gelosa e che dovrei smetterla o in fondo anche voi reagireste cosi?
grazie a tutti, un bacio