Smettete di sognare che siete solo un comune mortale, condannato a passare continuamente tra alti e bassi.Non importa che cosa accada:ricordate sempre che siete fatti nella vera immagine dello Spirito.La gioia vivente in tutte le cose, la sorgente della Beatitudine Cosmica deve inondarvi delle sue cascate e filtrare attraverso i vostri pensieri, attraverso ogni cellula e ogni tessuto del vostro Essere.
Perciò durante il giorno, per quanto possiate venire disturbati da prove e sconvolgimenti mentali simili a incubi, dovete continuare costantemente a tentare d'essere internamente gioiosi, di una gioia sempre nuova, come le sempre fresche acque ridenti di un gorgogliante ruscello.
Paramahansa Yogananda