Il mio consiglio è questo:
se fumate sigarette quotidianamente, smettete al più presto, o almeno cercate di diminuirne. Se non fumate, non iniziate mai.
Non sto qui ad elencare tutte le conseguenze, vi consiglio solo di informarvi bene da gente competente sui danni legati al consumo di tabacco, se si fa un gesto penso sia giusto almeno essere a conoscenza di ciò a cui si può andare incontro. Fumare non è un gioco, è una cosa molto seria, se ci tenete anche solo un pochino a voi stessi riflettete su quanto ho scritto. E non dimenticate mai che il gesto di fumare non riguarda solo voi stessi, ma coinvolge sempre anche gli altri, anche all’aria aperta, non vi immaginate quanto dia fastidio, io ne so qualcosa.