Ciao a tutti scrivo qui per sfogarmi un pochino e per avere dei consigli...sono una ragazza di 20 anni e volevo condividere con voi un problema che da 1 anno mi ha fatta stare davvero male e ancora adesso non sto molto bene...soffro d'ansia...non so come mai, non so da dove deriva precisamente però ci soffro da un anno...ho iniziato a stare così male da l'anno scorso quando per un dolore forte allo stomaco mi sono presa di panico ed ho perso i sensi...in quel momento ho avuto tanta paura, e sono andata a finire in ospedale con l'ambulanza...ho fatto gli esami ma nulla era tutto ok però i medici hanno detto a mia madre che si trattava di un semplice attacco di panico...da quella volta ho iniziato a soffrire con i giramenti di testa, ansia forte, panico per tante cose...a volte mi viene una strana sensazione di non riuscire a respirare e di sentirmi la testa pesante...ho paura di non saperne uscire da questa situazione...chi sa darmi dei consigli??? grazie