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Dedica a cui stai rispondendo

Come si fa ad uscire dalla dipendenza affettiva? Mi sta distruggendo psicologicamente e fisicamente. Non riesco più a dormire la notte e poi durante il giorno non sono concentrata sul lavoro, Piango spesso e mi sento depressa. Non sono una ragazza, sono una persona adulta che ha subito l'abbandono del proprio compagno di una vita e adesso si trova di nuovo ad affrontare gli stessi problemi. Cosa posso fare per uscire dal tunnel? Non riesco a vedere la luce...