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Dedica a cui stai rispondendo

Ho bisogno di un consiglio, da chi pratica attività fisica. Vorrei provare a fare lo spinning una volta a settimana per un ora, ma non vorrei dimagrire troppo la parte dei pettorali.Le altre due volte farei il corso di corpo libero e attrezzi per pettorali. Secondo voi mi conviene?? Mi piacerebbe tanto provarci. Chi ne capisce potrebbe consigliarmi??? Grazie