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Dedica a cui stai rispondendo

Come si puo combattere la paura..? io ne soffro tantissimo..e' una tortura quotidiana..mi soffoca l'ansia anche per le cose che di per se sarebbero normalissime..mi si chiude lo stomaco e mi viene mal di pancia, ho la tachicardia e a volte le vertigini...mi sento fragile emotivamente e spesso mi viene da piangere..come vorrei essere forte e npn avere piu paura...